HOT ! ギータ・アイアンガーの女性のためのヨガ大全ギータ

en.spey.com.ru限定モデル
YouTuberの皆様に商品の使い心地などをご紹介いただいております！
紹介動画はこちら

ネット販売
価格（税込）

6500円

コメリカード番号登録、コメリカードでお支払いで
コメリポイント： 325ポイント獲得

コメリポイントについて

購入個数

お店で受け取る
（送料無料）

受け取り店舗：

お店を選ぶ

近くの店舗を確認する

納期目安：

店舗在庫不足の為、取り寄せ注文となります。

お届けは02月03日以降となります。

受け取り方法・送料について

カートに入れる

配送する

納期目安：

02月03日頃のお届け予定です。

決済方法が、クレジット、代金引換の場合に限ります。その他の決済方法の場合はこちらをご確認ください。

※土・日・祝日の注文の場合や在庫状況によって、商品のお届けにお時間をいただく場合がございます。

欲しいものリストに追加されました

ギータ・アイアンガーの女性のためのヨガ大全ギータの詳細情報

商品詳細定価３５２０円内容紹介アイアンガーヨガの創始者B.K.S.アイアンガー師の長女、ギータ・アイアンガーによる女性のためのヨガ実践書。己を知るための探求において、ヨガほど適したものは他にないでしょう。そしてその探求は、神性への気づきにもつながります。ヨガというアートを極めた著者は、その繊細な技法を余すところなく本書に収めました。身体的かつ治癒効果のある多様なアサナ、バンダを伴ったプラーナーヤーマ、そしてディヤーナ(瞑想)まで網羅した内容となっています。本書にあるアサナは、立位、前屈、ねじり、後屈といったセクションごとに分けられています。アサナの動きに合わせた正しい呼吸や、身体・神経・マインドに対するアサナの効果なども含まれ、身体的な面に留まらず、意識のレベルに到達するまでのステップが示されています。なお、掲載されている写真のほとんどは、著者自身によるものです。出版社からのコメント日本アイアンガーヨガ協会推薦繊細に変化する体と心に寄り添うアサナの実践法、ヨガの科学、哲学まで。すべての女性に役立つヨガの智慧に溢れています。『ヨガジャーナル日本版』編集長著者についてギータ・アイアンガーは、そのヨガの才能を類まれな父であるB.K.S.アイアンガー師より受け継ぎました。ギータの父はヨガの膨大な知識と卓越した技能を持ち合わせ、世界的に知られたヨガ指導者でした。1962年から、ギータはインド・プネーでヨガの指導を始めました。哲学およびアーユルヴェーダ医学の博士号を取得し、ヨガとアーユルヴェーダを融合させた知識を用いて生徒たちを導きました。ラママニ・アイアンガー・メモリアル・ヨガ・インスティチュート(RIMYI)の経営者としての一面もありました。ギータはヨガを広めるために、インドのみならず世界中を飛び回りました。また、ヨガに関する様々なテーマについて執筆し、当時の女性にはハードルの高かった分野において、多大な功績を残しました。女性に向けたヨガについての本書は、ヨーロッパを中心に6ヶ国語以上で翻訳されています。商品の情報カテゴリー:本・雑誌・漫画>>>本>>>趣味・スポーツ・実用商品の状態: 新品、未使用